原因を考えるにあたって自分のプロフィールを紹介します。
年齢 :アラサー
性別 :女性
体型 :中肉中背
喫煙 :非喫煙者(5年前に禁煙)
生活習慣:深夜1時頃までには寝てます
仕事 :事務職
ストレス:大きなストレスはありません。(強いて言えばこの症状!)
運動量 :平均よりは少ない(一般平均は5000歩)
食事 :好き嫌いなくバランスを考えて食べています(大体自炊)
休日 :それなりにアウトドアも楽しんでます
うーん、運動不足なのが怪しいけど、急に立てなくなるほど筋力が弱まるのは変です・・・。